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适合女性的八款养生花草茶推荐
编辑:中山市健禾中药饮片有限公司   发布时间:2019-07-19

花茶,又被称之为“香片”,是中国特有的一类再加工茶。女性喝花茶,不仅可以起到养颜美容的功效,还可以防病治病。那么,你知道女性平时喝什么花茶比较好吗?下面健禾小编来给大家推荐八款不错的养生花草茶


1、牡丹花茶

牡丹花,富含多种对人体有益的物质,具有养血、祛瘀等功效。尤其对于面部黄有褐斑的人来说,适量的饮用牡丹花茶,有助于淡化色斑。如果长期饮用,还能令气血充沛,有效的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简单,3g牡丹花、2g绿茶叶,再加入适量的白糖,用沸水冲泡即可。


2、勿忘我花茶

在炎热的夏季,坚持每天饮用适量的勿忘我花茶,能有效避免长痘痘的现象。同时,对女性的生理问题起到调节的作用,令肌肤透出亮白,是健康肌肤的优选饮品。


3、菊花茶

相信大家都知道,菊花具有清热解毒的作用,尤其是上火引起的咽喉发炎、牙疼等。对于容易上火的女性来说,不妨在办公抽屉或包包里备些菊花,长时间的饮用,有助于降火。


此外,菊花还有清肝明目、养发护发的功效,所以非常适合夏季饮用。菊花性偏凉,对于怕冷、易腹泻的女性来说,建议不要天天喝。


4、玫瑰花茶

玫瑰花,具有活血调经、平衡内分泌的作用。尤其是月经不调的女性,不妨适量的饮用一些。另外,有部分女性易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象,适量的饮用玫瑰花茶,能够缓解这种情况的发生。方法很简单,取上5~6片干玫瑰花,用热水冲泡即可饮用。


5、槐花茶

有一部分女性血热,主要表现为:便秘、眼睛红肿,对于有这种情况的女性,建议长期饮用槐花茶,因为槐花具有清热降压的功效。血压高的人也可饮用。制作方法很简单,取上3-5g花瓣,用滚烫的开水冲泡,可适当的加点冰糖或蜂蜜,即可饮用。在此需注意的是:槐花性寒,脾胃虚弱的人不宜大量的饮用,否则容易引发胃痛、腹泻等症状。


6、桃花茶

中医认为:桃花味苦,具有破血利尿、消除水肿、预防便秘等功效。尤其是便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。此外,桃花是一种轻泻药,体弱的女性不宜多喝,否则可能消耗元气。


7、金莲花茶

味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。


8、百合花茶

百合花茶,其制作方法简单,即:将干百合用沸水冲泡10分钟左右,再适量的加入蜂蜜即可饮用,有助于润肺止咳、减轻胃疼的作用,同时还可以起到美容养颜的功效。


在炎热的夏季,每天坚持喝上一杯养生花草茶,可以起到美容养颜的功效哦!


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