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六种夏季养生花草茶喝出好气色
编辑:中山市健禾中药饮片有限公司   发布时间:2019-08-03

六种夏季养生花草茶必备,每天一杯女性常喝出好气色!中国是茶文化大国,古人喜欢饮茶,他们认为饮茶不仅可以修生养性,陶冶情操,还可以养生,所以茶道在我国古代养生之道中一直都是比较受推崇的养生品。今天我们要分享的是花茶,古代又名香片,《红楼梦》中有提到过香片,其实就是植物的花,叶或者果实晒干制成的茶,冲泡花茶时,可以看到花和叶子在杯子中的美丽的变化,有些花茶还会展现不同的色彩,茶汤色深,使人赏心悦目。而后会有明显浓郁的鲜花香味,这天然的香气,闻着就让人觉得舒畅身心。


养生花草茶是大自然的产物用于调理身体时并不会产生副作用,对于养生很有益处。花茶有疏肝养胃、散瘀理气、排毒养颜……不同的花茶功效各异,大家可以根据自己的身体来选择,每天一杯花茶,长期饮用会给你带来意外的惊喜。


常见的几种单方养生花草茶的功效:


玫瑰花:有改善内分泌失调,解郁活血,滋润养颜,美容护肤的功效。


百合花:安神,止咳,排毒养颜,对肺和支气管也有好处。


野菊花:败火,清热解毒。


柠檬片:减肥,美白肌肤,清凉止渴,夏季饮用有缓解烦热口渴,倦怠无力的作用。


茉莉花:缓解头晕、腹胀,安神理气,调理肠胃不适排出宿便的作用。


有哪些适合夏季饮用的养生花草茶呢?


1、菊花柠檬茶


去痘败火


柠檬含维生素C,提高免疫力;菊花清热解毒,提神醒脑,去肝火,连续喝一周,轻松跟痘痘上火说拜拜


2、玫瑰柠檬茶


调节内分泌


促进血液循环,调理气血,经常喝可以促进身体新陈代谢、减肥消脂。


3、山楂陈皮菊花茶


瘦身吸脂


山楂开胃消食积、散瘀血,菊花清热解毒,陈皮理气健脾、燥湿化痰,夏天没有食欲来一杯,吃了大餐来一杯,身体完全没负担。


4、红枣枸杞玫瑰茶


美白嫩肤


玫瑰可以活血排毒可以消除脸上黄褐斑,枸杞增加人体免疫力,红枣补气血,非常适合女孩子喝的。


5、枸杞山楂野菊花茶


枸杞、菊花可以降火、明目、缓解疲劳与山楂结合,可以调节人体免疫力,活血降脂,延缓衰老。

6、百合茉莉茶


助眠安神


百合清肝明目 安神抗癌 茉莉花减压舒缓 两者冲泡可以缓解失眠多梦。


这几款养生花草茶都非常简单,无论在家里或者办公室,随时都可以泡一杯来喝。

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